宫寒月经量少带有血块、颜色深

什么是宫寒？

宫寒是一种中医学的术语，指的是女性体内寒气过重，导致血液循环不畅，以及内分泌紊乱，从而引发一系列的生理问题。这些问题包括月经量少、痛经、不孕等。

宫寒引起的月经量少

月经量少是宫寒的一种表现，宫寒会导致女性体内的气血运行不畅，从而影响月经排出的数量和质量。月经期间，宫寒会使得子宫收缩力减弱，从而导致经血排出不畅，凝固在子宫内部，形成血块。同时，宫寒还会导致子宫内膜薄弱，进一步影响月经量。

为什么宫寒的月经带有血块？

月经带有血块，是因为宫寒导致的子宫内膜薄弱，以及月经排出不畅所致。宫寒会使子宫收缩力减弱，而子宫内膜细胞在经期的时候会分泌一种叫做凝血酶的物质，凝血酶会促使血液凝结成块，如果子宫收缩力不够强，就会出现血块。

宫寒引起的月经颜色深

月经颜色深，也是宫寒的一种表现。宫寒会导致女性体内气血运行不畅，从而引起内分泌紊乱，进一步影响子宫内膜的生长和脱落。这种情况下，月经颜色会变深，甚至呈紫色或棕色。

如何治疗宫寒引起的月经不调？

治疗宫寒引起的月经不调，需要针对宫寒的根本原因进行治疗。中医认为，宫寒的根本原因是气血不畅，因此需要通过调理气血来治疗宫寒。具体的治疗方法包括中药调理、针灸、艾灸等。同时，女性在日常生活中也需要注意保暖，避免受凉，保持身体的温度稳定。

预防宫寒的月经不调

预防宫寒月经不调的关键在于保持身体的温暖。女性在经期和生育期间应该注意避免受凉，保持身体温度稳定。同时，也要注意饮食上的调理，适当多吃一些温热的食物，比如生姜、红糖、羊肉等。

结语

宫寒月经量少、带有血块、颜色深，都是宫寒引起的月经不调的表现。治疗宫寒月经不调需要从根本上调理气血，同时也要注意保暖和饮食上的调理。女性朋友们在日常生活中要注意身体的保健，避免出现宫寒的情况。