女子取卵前未补充叶酸和维生素，医生：拿命赌一次的冒险！

在进行辅助生殖技术治疗，如体外受精（IVF）或胚胎移植前，许多医生都会建议女性补充叶酸和维生素。这是因为这些营养物质在备孕和妊娠期间发挥重要作用。然而，有时候女性可能在取卵前没有及时补充叶酸和维生素，这可能会对她们的生育健康造成一些潜在的危害。

叶酸的重要性

叶酸是一种重要的维生素B群，它在胚胎发育的早期起着至关重要的作用。叶酸可以预防胎儿神经管缺陷的发生，如脊柱裂和脑脊髓管闭合不全。此外，叶酸还有助于胚胎细胞的分裂和发育，以及维持母体的健康。

对于准备怀孕的女性来说，叶酸的补充尤为重要。研究表明，叶酸不足与先兆子痫、早产和低出生体重儿的风险增加有关。因此，取卵前没有及时补充叶酸可能会增加这些风险。

维生素的作用

维生素是人体所需的微量营养素，对妊娠和胚胎发育起着重要作用。维生素C和维生素E是两种常见的抗氧化剂，它们帮助保护卵子和精子免受自由基的损害。此外，维生素D对孕妇和胎儿的骨骼健康至关重要，它有助于钙和磷的吸收。

取卵前没有补充足够的维生素可能会对女性的卵子质量产生负面影响。卵子的质量直接影响着受精和胚胎的形成能力。如果卵子质量不佳，可能会导致受精困难或胚胎发育异常，从而降低妊娠成功的机会。

取卵前没吃叶酸跟维生素的潜在危害

取卵前没有及时补充叶酸和维生素可能会增加妊娠期并发症的风险。研究表明，叶酸不足与神经管缺陷、先兆子痫、早产和低出生体重儿的风险增加有关。

此外，维生素不足也可能会对胚胎发育和妊娠成功产生负面影响。卵子质量的下降可能导致受精困难、胚胎发育异常以及自然流产的风险增加。此外，缺乏维生素C和维生素E等抗氧化剂可能会增加卵子和精子受损的风险。

如何补充叶酸和维生素

对于计划进行辅助生殖技术治疗的女性，医生通常会建议她们在取卵前开始补充叶酸和维生素。这可以通过口服补充剂或良好的饮食来实现。

叶酸的推荐剂量为每天400微克，孕期需要增加至600-800微克。维生素C和维生素E的剂量因个体差异而异，建议在医生的指导下进行补充。维生素D的推荐剂量为每天600-800国际单位。

此外，均衡的饮食也很重要，以确保摄入足够的营养物质。富含叶酸的食物包括绿叶蔬菜、豆类、坚果和酵母。维生素C主要存在于柑橘类水果、草莓和蔬菜中。维生素E主要存在于坚果和植物油中。维生素D可以通过阳光照射获得，也可通过鱼类、奶制品和维生素D强化食品摄入。

总之，取卵前没有及时补充叶酸和维生素可能会增加妊娠期并发症的风险，同时可能对卵子质量产生负面影响。因此，在进行辅助生殖技术治疗前，女性应该积极补充叶酸和维生素，并保持均衡的饮食，以提高妊娠成功的机会。