“生育危机！30岁女性基础卵泡数量惊人下降”

什么是卵巢早衰？

卵巢早衰是指女性卵巢功能在45岁以下逐渐减退，导致月经不规律或停经，卵巢激素水平降低，可能导致不孕或生育困难的疾病。卵巢早衰的发病率约为1%-3%，其中以35-40岁的女性最为常见。

卵巢早衰的病因

卵巢早衰的病因复杂，通常与以下几个方面有关：

• 遗传因素
• 自身免疫性疾病
• 环境因素：如放射线、化学毒物、某些药物的长期使用等
• 手术或化疗影响卵巢功能
• 生活方式因素：如长期吸烟、酗酒、饮食不当等

基础卵泡少是卵巢早衰的重要原因

基础卵泡是指位于卵巢皮层中的未成熟卵泡，是女性生殖生命周期内的最初阶段。每个女性在生殖年龄内拥有的基础卵泡数量是固定的，一旦消耗完毕，就很难再生。因此，基础卵泡数量的减少是引起卵巢早衰的重要原因之一。

一般来说，女性在20岁左右拥有的基础卵泡数约为30万个，随着年龄的增长，数量逐渐减少。到了35岁，基础卵泡数量降至15-20万个，到40岁时只剩下1-2万个，此时女性月经周期开始不规律，卵巢激素分泌减少，出现卵巢早衰的症状。

其他卵巢早衰的症状

除了月经不规律或停经，卵巢早衰还可能导致以下症状：

• 生殖系统萎缩，阴道干燥、性欲减退
• 骨质疏松、易骨折
• 心血管疾病风险增加
• 情绪波动、易激惹、情绪低落等

如何预防卵巢早衰

目前尚无特效方法可以完全预防卵巢早衰，但可以通过以下方法降低患病风险：

• 保持健康的生活方式，避免吸烟、酗酒等不良习惯
• 注意饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物，如蔬菜、水果、全谷类等
• 保持心态平和，避免过度紧张、焦虑、压力过大等
• 定期进行体检，发现问题及时治疗

结语

卵巢早衰是一种常见的女性生殖系统疾病，引起不孕或生育困难，甚至增加了患骨质疏松、心血管疾病等的风险。所以，女性在平时要注意保持健康的生活方式和心态，定期进行体检，及时发现并治疗问题。