“体温变化揭示受孕秘密？着床成功与否可从中看出！”

体温突然升高是着床成功吗？

很多女性朋友在备孕期间都十分关注自己的体温变化，特别是在排卵期后，一旦体温升高，就会产生“是不是怀孕了”的疑虑。事实上，体温的升高并不一定是着床成功的标志，但它确实可以作为一种参考。

什么是基础体温？

基础体温是指人在完全静息状态下，即在清晨醒来但还未起床的状态下测得的体温。这个体温是很稳定的，一般在36.2℃-36.6℃之间，女性的基础体温还会受月经周期的影响而有所变化。

什么是排卵期？

排卵期是指女性卵巢中的卵子在成熟后，从卵巢中释放出来，进入输卵管，等待精子的结合。排卵期是怀孕的最佳时机，一般在每个月的月经周期中，排卵期在月经来潮后14天左右。

为什么会出现体温升高？

在排卵后，卵巢中黄体素的分泌会促进基础体温升高，这个过程称为黄体期，黄体期一般持续14天左右。如果在这14天中出现基础体温持续升高的情况，那么可能是着床成功，也可能是黄体期的正常现象。同时，由于身体本身的原因，比如感冒、发烧、睡眠质量等等，也会导致体温升高。

如何测量基础体温？

测量基础体温需要在清晨醒来但还未起床时进行，且需要使用体温计测量。在测量之前，应该注意以下几点：

• 尽量保证睡眠充足，睡前最好不要吃太多或饮酒，以免影响体温的正常变化。
• 使用同一支体温计，尽量在同一时间测量。
• 测量时需要将体温计放在口腔或者肛门内，每次测量时应当保证体温计的位置和使用时间相同。

结论

虽然体温升高并不能绝对证明着床成功，但它确实可以作为一种参考。在排卵期结束后，如果体温持续升高，那么有可能是怀孕了，但需要进一步的检查才能得到确认。在备孕期间，建议女性朋友们多留意自己的身体变化，尽量减少身体和心理上的压力，以提高怀孕的成功率。