孕脉与常脉，玄机何在？

怀孕的脉象跟正常的脉象有何区别

怀孕是女性生命中的重要时期，身体会出现一系列的变化。其中，脉象的改变是一个重要指标，可以反映出怀孕对女性体内的影响。本文将介绍怀孕的脉象与正常脉象之间的区别。

1. 怀孕的脉象特点

怀孕期间，女性的脉象会呈现一些特定的特点。首先，脉象会变得比较濡弱。这是因为怀孕后，女性身体内的血液会增加，而血液的增加会导致心脏负担加重，从而影响到脉搏的强度。其次，脉搏会变得比较细软。这是因为怀孕期间，子宫会逐渐扩大，压迫脉搏的传输路径，使得脉搏传输变得困难，从而导致脉搏变得细软。此外，怀孕期间女性的脉搏频率也会有所增加，这是因为怀孕后女性体内的代谢率会加快，从而导致心脏需要更多的氧气和营养，使得心率加快。

2. 怀孕的脉象与正常脉象的区别

怀孕的脉象与正常脉象相比，存在一些明显的区别。首先，怀孕的脉象会比正常脉象稍微快一些。正常成年女性的脉象一般为每分钟70-90次，而怀孕期间，脉象会增加到每分钟80-100次。这是因为怀孕后女性体内的代谢速率加快，心脏需要更多的工作来满足胎儿和母体的需求。其次，怀孕的脉象会比正常脉象更弱一些。怀孕后，女性体内的血液总量会增加，但相对于血液总量的增加，心脏泵血能力的增加相对较小，因此脉搏会变得相对较弱。此外，怀孕的脉象会比正常脉象更细软。怀孕期间，子宫会逐渐扩大，压迫脉搏的传输路径，使得脉搏传输变得困难，从而导致脉搏变得细软。

3. 怀孕期间脉象的变化与健康注意事项

怀孕期间脉象的变化虽然是正常的生理现象，但也需要注意一些健康问题。首先，怀孕期间心脏负担加重，需要保持良好的心脏功能。建议怀孕期间保持适度的运动，如散步、瑜伽等有助于提升心肺功能的运动。其次，怀孕期间血液总量增加，容易导致贫血的发生。建议增加铁质的摄入，如食用富含铁质的食物，补充铁剂等。此外，怀孕期间因为子宫的压迫，可能会导致下肢静脉曲张的出现。建议怀孕期间经常休息，提脚放松，避免长时间站立或久坐不动。最后，怀孕期间脉搏会变得相对较快，容易出现心慌、气短等症状。如果出现这些不适，建议及时就医，排除其他心脏疾病的可能性。

结论

怀孕期间女性的脉象会有一些明显的变化，如快速、弱弱细软等。这些变化是正常的生理现象，但也需要注意一些健康问题。保持良好的心脏功能、补充足够的营养、预防静脉曲张等都是维护怀孕期间健康的重要措施。如果出现不适，应及时就医，进行合理的治疗。